Home » Kesihatan (page 5)

Kesihatan

Tips Memakai Dan Menjaga Kanta Sentuh Atau Contact Lens

Tips Memakai Dan Menjaga Kanta Sentuh Atau Contact Lens

Tips Memakai Dan Menjaga Kanta Sentuh Atau Contact Lens. Semakin hari sudah semakin ramai yang suka memakai kanta sentuh atau lebih dikenali sebagai contact lens. Ada yang memakainya kerana rabun dan tidak kurang pula untuk tujuan bergaya, lebih-lebih lagi yang sukakan contact lens yang berwarna warni. Namun tidak ramai yang mengambil berat akan aspek penjagaan dan pemakaian kanta sentuh dengan …

Read More »

Cara Elak Gastrik Ketika Berpuasa

Cara Elak Gastrik Ketika Berpuasa

Jika anda menghidapi masalah gastrik, berpuasa mungkin satu cabaran buat anda. Tetapi dalam artikel ini notawanita akan berkongsi Cara Elak Gastrik ketika berpuasa. Mudah-mudahan langkah-langkah ini sedikit sebanyak membantu anda untuk menjalani ibadah berpuasa tanpa serangan gastrik. Cara Elak Gastrik Ketika Berpuasa 1) Elak Makanan Pedas – Elak berbuka puasa dengan makanan yang pedas, berminyak, masam dan berlemak. Seeloknya mulakan …

Read More »

9 Panduan Untuk Ibu Mengandung Berpuasa

9 Panduan Untuk Ibu Mengandung Berpuasa

Berikut 9 Panduan Untuk Ibu Mengandung Berpuasa. Kerapkali ibu mengandung berasa risau untuk menjalani ibadah berpuasa di bulan Ramadhan. Bimbang akan tahap kesihatan dan pertumbuhan janin dalam kandungan. Persoalan yang sering timbul,  Bolehkah ibu mengandung berpuasa? Sudah tentu ibu mengandung boleh berpuasa malah berpuasa dengan cara yang betul juga memberi banyak kelebihan kepada tahap kesihatan ibu yang hamil.  9 Panduan …

Read More »

5 Perkara Yang Perlu Dielakkan Selepas Makan

5 Perkara Yang Perlu Dielakkan Selepas Makan

Apakah 5 Perkara Yang Perlu Dielakkan Selepas Makan? Rutin seharian kita yang senantiasa mengejar masa adakalanya membuatkan kita tidak sedar akan kesan daripada perkara atau tabiat yang sering kita amalkan. Contohnya seperti makan selepas makan,  tidur selepas makan atau mungkin juga sekadar minum air teh selepas makan. Nampak seolah amalan harian yang biasa tetapi ia boleh memudaratkan kesihatan. 5 Perkara …

Read More »

Kelebihan Vitamin C Untuk Kesihatan

Kelebihan Vitamin C Untuk Kesihatan

Kelebihan Vitamin C Untuk Kesihatan. Kenapa perlu ambil vitamin C. Apa kelebihan vitamin C untuk kesihatan tubuh badan? Mungkin itu antara soalan yang sering ditanya setiap kali disyorkan untuk mengambil vitamin C. Menurut sumber Wikipedia, Vitamin C adalah sejenis zat atau nutrien terpenting yang diperlukan oleh manusia. Ia bersifat anti pengoksidaan dan merupakan salah satu dari jenis-jenis vitamin utama. Tumbuhan …

Read More »

3 Cara Untuk Kurangkan Stress Dengan Cepat

3 Cara Untuk Kurangkan Stress Dengan Cepat

3 Cara Untuk Kurangkan Stress Dengan Cepat. Hari ini saya nak kongsi dengan anda 3 cara mudah untuk kurangkan stress dalam masa yang singkat. Antara tanda-tanda untuk kenalpasti stress adalah mudah hilang fokus, rasa sakit kepala dan lenguh-lenguh badan, mudah marah atau melenting dan sering berfikiran negatif atau hilang keyakinan. Adakah anda mengalami tanda-tanda stress? Jika ya, jangan risau kerana …

Read More »