Home » Kesihatan (page 12)

Kesihatan

Cara Memakai Dan Memilih Bra Yang Betul

Cara Memilih Bra Yang Sesuai

Cara Memakai Dan Memilih Bra Yang Betul. Bra atau coli adalah pakaian dalam untuk melindungi dan meningkatkan kesihatan payudara wanita. Ramai wanita yang berasa lebih yakin bila memakai bra yang selesa dan seksi. Biarpun ia sekadar pakaian dalam, namun memilih bra yang berkualiti dengan saiz yang sesuai penting dan tidak boleh dianggap remeh. Cara Memakai┬áDan Memilih Bra Yang Betul Membeli …

Read More »

Tips Atasi Masalah Susah Tidur Malam

Tips Atasi Masalah Susah Tidur Malam

Tips Atasi Masalah Susah Tidur Malam. Kadangkala masalah sukar nak tidur boleh mengganggu konsentrasi atau fokus kita untuk melaksanakan tugasan seharian. Masalah kurang tidur atau susah tidur juga boleh membuatkan badan kita rasa kurang bermaya dan cepat letih. Ini membuatkan ramai yang rasa tertekan bila tidak dapat tidur lena setiap malam. Jika anda juga berdepan dengan masalah susah tidur, mengambil …

Read More »

10 Khasiat Teh Hijau

10 Manfaat Minum Teh Hijau

10 Khasiat Teh Hijau. Sekarang ini memang semakin ramai yang gemar minum teh hijau. Selain rasanya yang menyegarkan, ia juga sangat berkhasiat untuk kesihatan. Nak tahu apa kebaikan teh hijau untuk tubuh badan? Teruskan membaca artikel ini. 1) Tinggi Antioksidan – Teh hijau memang mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan merupakan sejenis zat yang tugasnya adalah untuk melindungi sel dari …

Read More »

Cara Kekal Sihat Dan Bertenaga Di Bulan Puasa

Kurma

Cara Kekal Sihat Dan Bertenaga Di Bulan Puasa. Berpuasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga tetapi juga untuk mengelak dari melakukan apa sahaja yang boleh membatalkan puasa. Ketika kita berpuasa, kesegaran tubuh badan akan berkurangan. Kita akan mudah terasa letih dan mengantuk. Selain itu bibir akan mula mengelupas dan kulit juga akan menjadi kering. Ini berpunca akibat┬ádehidrasi dan kekurangan nutrien …

Read More »