Thursday , 21 September 2017
Home » Kesihatan » Diet Dan Pemakanan

Diet Dan Pemakanan

Amalkan 5 Tips Ini Untuk Turunkan Berat Badan

Amalkan 5 Tips Ini Untuk Turunkan Berat Badan.

Amalkan 5 Tips Ini Untuk Turunkan Berat Badan. Anda ada masalah berat badan berlebihan? Ingin tahu cara untuk kurus secara sihat? Kerap terdengar keluhan di sana sini tentang betapa sukarnya nak turunkan berat badan. Diet sampai kena gastrik, bersenam sampai rasa nak patah pinggang tetapi berat masih tidak sampai ke tahap ideal. Kenapa? Dimana silapnya? Silapnya adalah anda menurunkan berat …

Read More »

Cara Elak Gastrik Ketika Berpuasa

Cara Elak Gastrik Ketika Berpuasa

Jika anda menghidapi masalah gastrik, berpuasa mungkin satu cabaran buat anda. Tetapi dalam artikel ini notawanita akan berkongsi Cara Elak Gastrik ketika berpuasa. Mudah-mudahan langkah-langkah ini sedikit sebanyak membantu anda untuk menjalani ibadah berpuasa tanpa serangan gastrik. Cara Elak Gastrik Ketika Berpuasa 1) Elak Makanan Pedas – Elak berbuka puasa dengan makanan yang pedas, berminyak, masam dan berlemak. Seeloknya mulakan …

Read More »

9 Panduan Untuk Ibu Mengandung Berpuasa

9 Panduan Untuk Ibu Mengandung Berpuasa

Berikut 9 Panduan Untuk Ibu Mengandung Berpuasa. Kerapkali ibu mengandung berasa risau untuk menjalani ibadah berpuasa di bulan Ramadhan. Bimbang akan tahap kesihatan dan pertumbuhan janin dalam kandungan. Persoalan yang sering timbul,  Bolehkah ibu mengandung berpuasa? Sudah tentu ibu mengandung boleh berpuasa malah berpuasa dengan cara yang betul juga memberi banyak kelebihan kepada tahap kesihatan ibu yang hamil.  9 Panduan …

Read More »

7 Jenis Makanan Untuk Pulihkan Orang Demam

7 Jenis Makanan Untuk Pulihkan Orang Demam

7 Jenis Makanan Untuk Pulihkan Orang Demam. Jika anda sedang mencari menu makanan yang sesuai untuk orang demam, artikel ini pasti dapat memberikan senarai hidangan sihat yang boleh mengembalikan selera makan orang demam. Kebiasaannya bila seseorang diserang penyakit seperti demam, selsema, sakit tekak dan batuk pasti selera makannya akan berkurangan atau terus hilang selera nak makan kerana semua jenis makanan …

Read More »

Cara Paling Mudah Untuk Naikkan Berat Badan

Cara Paling Mudah Untuk Naikkan Berat Badan

Cara Paling Mudah Untuk Naikkan Berat Badan. Memiliki bentuk tubuh yang terlalu kurus pasti akan membuatkan anda kelihatan kurang bermaya, tidak menarik dan seperti berpenyakit. Dalam artikel ini NW akan kongsikan cara yang paling mudah untuk anda tambahkan atau naikkan berat badan. Bukan yang gemuk sahaja nak kurus, ramai juga yang kurus sedang berusaha untuk kelihatan sedikit berisi, betul tak? …

Read More »

Cara Menjaga Kesihatan Semasa Berpuasa

Cara Menjaga Kesihatan Semasa Berpuasa

Cara Menjaga Kesihatan Semasa Berpuasa. Bulan Ramadan bakal menjelang tiba. Umat Islam akan mula berpuasa untuk sebulan. Untuk memastikan kita dapat melaksanakan ibadah di sepanjang bulan Ramadan, penting untuk kita menjaga tahap kesihatan. Betul tak? Jika kita tidak menjaga pemakanan, ada kemungkinan badan akan mudah letih, sakit dan ini akan menjejaskan fokus kita untuk beribadah dengan baik. Dalam artikel ini, …

Read More »

Tips Buat Ibu Mengandung Yang Ingin Berpuasa

Tips Buat Ibu Mengandung Yang Ingin Berpuasa

Tips Buat Ibu Mengandung Yang Ingin Berpuasa. Bulan Ramadan bakal menjelma tidak lama lagi. Ramai juga para ibu mengandung yang mulai risau untuk menjalani ibadah puasa. Wahai ibu-ibu jangan la risau sangat ye, takut nanti menjejaskan kandungan pula. Sebenarnya ada tips untuk ibu mengandung berpuasa dan dalam masa yang sama tetap memastikan kandungan berada dalam keadaan yang baik. Penting untuk …

Read More »

Kesan Positif Yogurt Kepada Kesihatan

Kesan Positif Yogurt Kepada Kesihatan

Khasiat Yogurt. Anda penggemar yogurt? Mungkin anda masih belum tahu tentang kesan positif yogurt kepada kesihatan terutamanya untuk kesihatan dan kecantikan kaum wanita. Dalam artikel ini NW nak kongsikan kelebihan mengamalkan pengambilan yogurt untuk tubuh badan anda. Kesan Positif Yogurt Kepada Kesihatan 1)Pengambilan yogurt dikatakan dapat mengelak risiko jangkitan kulat terutamanya di bahagian intim wanita. Ini dapat memastikan tahap kesihatan di bahagian intim terpelihara. …

Read More »

Punca Susah Tambah Berat Badan

Punca Susah Tambah Berat Badan

Punca Susah Tambah Berat Badan. Biarpun ramai yang terpaksa berdiet untuk menurunkan berat badan ada juga segelintir individu yang berusaha untuk menambah berat badan. Biarpun mereka makan berkali ganda banyak dari individu yang berdiet tetapi mereka tetap juga kurus. Mengapa? Tiada beza antara individu yang berlebihan berat badan dengan individu yang kurang berat badan, rasa rendah diri itu pasti akan ada. …

Read More »

6 Jenis Makanan Pembakar Lemak

6 Jenis Makanan Pembakar Lemak

6 Jenis Makanan Pembakar Lemak. Anda sedang merancang untuk menurunkan berat badan tetapi tidak tahu caranya? Ingin berdiet tetapi tak sanggup untuk menahan lapar? Sebenarnya terdapat beberapa jenis makanan yang boleh anda amalkan untuk meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak di bahagian perut anda dengan lebih cepat. 6 Jenis Makanan Pembakar Lemak 1)Beras Perang – Untuk anda yang ingin menurunkan berat badan, anda …

Read More »